10:30 Clase de Yoga
Yoga clásico de la India en la más pura tradición Advaita
Imparte: Kartikeya Acharya
12:00 Clase de Hatha Yoga
“Hatha yoga”, se trata de una práctica pausada e intensa en la que llevaremos a cabo las posturas más tradicionales, en coordinación con una respiración profunda y consciente. Es una práctica meditativa, en la que continuamente pondremos la atención al momento presente, al lenguaje del cuerpo. Empezamos con una práctica de pranayama que a lo largo de la clase se va a ir practicando para profundizar en cada ásana y terminando con meditación.
Clase basada en la experiencia diaria que durante varios años lleva practicando Kamakshi bajo el trabajo de Guruchela.
Actividades ofrecidas de forma gratuita (Karma Yoga) para dar a conocer el beneficio de las mismas (recomendamos su práctica diariamente).
Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo una rigurosa selección.
Recomendamos traer esterilla y mantita para la relajación.
Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)
Activities offered free of charge to publicize the yoga benefits. Teachers supported by Valencia Consciente following a rigorous selection.
We recommend bringing a mat and a blanket for relaxation.
Place: Turia Garden (near the “Puente del Real”).
