9:30 Meditación guiada
“Hasta el más ligero pensamiento sumerge al hombre en el pesar; cuando está vacío de todos los pensamientos goza de una beatitud imperecedera”.
Yoga Vasistha
Imparte: Kalika
10:00 Hatha Yoga Clásico
Clase de Yoga fiel a las enseñanzas tradicionales de la escuela Sivananda.
Imparte: Bhanu
“La mente por su propia actividad se ha esclavizado a sí misma, cuando está en calma es libre”.
Yoga Vasistha
Sobre el Yoga / About Yoga
El Yoga no es un sistema de creencias, sino que enfatiza la experiencia personal directa mediante técnicas que implican un conocimiento profundo del cuerpo-mente. Al yogui no le interesan el proselitismo, la discusión ideológica o la conceptualización intelectual de su experiencia interna. La tradición yóguica incluye también el servicio incondicional a todos los seres vivos; el yogui, en su experiencia avanzada, va trascendiendo su ego personal y descubre cómo su Ser real está vinculado con todo lo que le rodea. Este conocimiento tiene, así, mucho que aportar a los desafíos personales, sociales y ecológicos del mundo actual. Nityananda Acharya