9:30 Meditación guiada
“La mente produce los objetos de percepción. Los tres mundos dependen de ella. Cuando se disuelve, el mundo también se disuelve ”.
Yoga Vasistha
Imparte: Kalika
10:00 Kundalini Yoga
Kundalini Yoga tal como lo enseñó Yogui Bhajan.
Imparte: Sat Atma Kaur
“Cuando entiendes quién eres y lo que eres,
tu radiancia se proyecta en la radiancia universal
y todo a tu alrededor se vuelve creativo y lleno de oportunidades.”
Yogi Bhajan
11:30 Danza Bhangra
Clase de danza Bhangra por Sat Atma Kaur
Sobre el Yoga / About Yoga
El Yoga no es un sistema de creencias, sino que enfatiza la experiencia personal directa mediante técnicas que implican un conocimiento profundo del cuerpo-mente. Al yogui no le interesan el proselitismo, la discusión ideológica o la conceptualización intelectual de su experiencia interna. La tradición yóguica incluye también el servicio incondicional a todos los seres vivos; el yogui, en su experiencia avanzada, va trascendiendo su ego personal y descubre cómo su Ser real está vinculado con todo lo que le rodea. Este conocimiento tiene, así, mucho que aportar a los desafíos personales, sociales y ecológicos del mundo actual. Nityananda Acharya