VALENCIA Yoga y Meditación
Actividades libres en el Jardín del Turía que realizamos todos los domingos (siempre que las condiciones clímaticas no lo impidan). Se recomienda traer esterilla y mantita para la relajación.
9:00 Meditación guiada
“Más allá de los sentidos están los objetos, más allá de los objetos está la mente, más allá de la mente está el intelecto y más allá del intelecto está el Ser.” Katha Upanishad
Trabajo interior para facilitar el estado meditativo ayudado de la sabiduría del Advaita
10:00 Dos actividades:
– Clase de Yoga
Clase de Yoga por Kamakshi
– Clase de Qiqong
Clase de Qigong estilo Wudang por Francisco
Qigong de los cinco animales de Wudang
Si se practica con regularidad, los beneficios del Chi Kung de los Cinco Animales comienzan a notarse tanto en el nivel muscular (mayor flexibilidad, incremento de fuerza en piernas y extensión de los tendones) como a nivel sistémico (mejoras en el sistema respiratorio y circulatorio).
11:30 Charla “El secreto de la respiración”
Charla por Yogui Nityananda
11:35 Clase de Yoga
Clase de Yoga de Síntesis por Kartikeya Acharya (línea Sivananda)
“Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría” Sivananda
Clase de Yoga Clásico de la India en la más pura esencia Advaita. Kartikeya Acharya nos enseñará la antigua ciencia del Yoga tal y como se ha transmitido dentro del parampara (transmisión del yoga mediante la sucesión de maestros a discípulos en la cultura védica tradicional)
Imparte: Kartikeya Acharya (Profesor de Yoga y Filosofía Vedanta)
13:00 Información
Actividades próximas: Retiros, iniciaciones, formaciones, etc.
Nota: Actividades libres para dar a conocer los beneficios de su práctica. Se recomienda encarecidamente traer esterilla y mantita para la relajación
Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)
