11:00 Dhyâna Yoga
El Yoga de la meditación.
“No os creais las cosas porque sí, por que os las digan, o porque muchas personas sigan una corriente o idea. Ponerlo en duda, experimentar sobre ello, vereís que la verdad no se halla muy lejos. Esto es el verdadero Yoga, el conocimiento del Sí Mismo”.
11:30 Hatha Yoga
Práctica pausada e intensa en la que llevamos a cabo las posturas más tradicionales, en coordinación con una respiración profunda y consciente. Es una práctica meditativa, en la que continuamente ponemos la atención en el momento presente, junto con el lenguaje del cuerpo. Empezamos con una práctica de pranayama que a lo largo de la clase se va a ir practicando para profundizar en cada ásana y terminamos con una profunda meditación. Kamakshi Devi Kunthamani
”Conquista primero tu mente, presionando palma con palma, mordiendo diente con diente, y torciendo los miembros con los miembros” Yoga Vasistha
En todas las clases de Kamakshi está presente el mensaje eterno del Yoga Vasistha, conforme lo aprendió hace años en el trabajo de guruchela. Esta obra es de un valor incalculable para el auténtico buscador de la Verdad.
Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)
Importante:
Actividades libres, sin ningún coste siguiendo la tradición del Karma Yoga. Se recomienda traer esterilla y mantita para la relajación. En el caso de que la lluvia impida las clases, estás, se realizarán en Espacio Vasistha (aforo limitado). Más info:
Que todos los seres sean felices!
