TALLER 27 OCTUBRE VALENCIA.
LOS 5 ELEMENTOS Y LA ESPIRAL DINÁMICA
La forma de nuestra estructura física posibilita el movimiento circular, rotacional y en torsión, generando una “espiral dinámica” natural. A medida que aprendemos a movernos siguiendo estas curvas naturales en movimientos simples como caminar, cambiar de dirección o cambiar el peso de una postura a otra, descubrimos que este dinamismo natural soporta nuestra intención y facilita que nos movamos con más elasticidad y gracia.
La activación de la espiral dinámica en el cuerpo requiere de un equilibrio entre varias fuerzas físicas, como la gravedad, el rebote, la suspensión o la extensión que están gobernadas por los 5 elementos. Cuando estas fuerzas están en equilibrio, la Presencia del espíritu puede desarrollarse y guiar nuestro camino.
Las secuencias de movimiento en Shakti Dance®, el Yoga de la Danza, diseñadas específicamente para despertar y desarrollar esta conciencia en el cuerpo, nos ayudan a liberar la tensión muscular con toda la carga emocional que conlleva, a realinearnos y activar el flujo pránico, a intensificar el foco meditativo interno, y a incrementar la sensitividad, para que podamos “oir” más claro el impulso original del movimiento, y permitamos su desarrollo natural y espontáneo.
Después de esta guía, el movimiento, su dinámica natural y sus leyes, cobran un nuevo sentido, nos dan otra dimensión y nos abren a un mundo lleno de significados y contenido.
Imparte: Hari Dyal Kaur
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