11:00 h Meditación
Imparte: Kalika
11:30h Ashtanga Yoga
1 Ahora la enseñanza del yoga.
2 El yoga es la detención de las funciones mentales.
3 Entonces la vidente (mente) reposa en sí misma.
Yoga Sutras
Imparte: Jana
Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.
“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), sólo esta experiencia otorga la realización al ser humano.
Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo riguroso estudio.
Recomendamos traer esterilla.
Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real).
Activities offered free of charge to publicize the yoga benefits. Teachers supported by Valencia Consciente following a rigorous selection.
We recommend bringing a mat and a blanket for relaxation.
Place: Turia Garden (near the “Puente del Real”).
