9:00 Meditación guiada
Samsara surge cuando la mente se vuelve activa y cesa cuando está en calma. Calmad pues la mente, controlando la respiración y los deseos latentes (vasanas).
Yoga Vasistha
10:00 Clase de Kriya Yoga
Nityananda dará una clase de introducción a esta milenaria disciplina del yoga, revivida para los tiempos modernos por Kriya Babaji. La esencia de la tradición de los Siddhas (maestros) del sur de la India, que busca un desarrollo integral de la persona: físico, emocional, mental, intelectual y espiritual.
Se recomienda traer esterilla.
11:00 Clase de Yoga Integral por Kamakshi
Práctica de Kundalini y Hatha para sacar la energía e integrarla en todo tu cuerpo. En esta clase practicaremos la meditación, respiración (pranayama) y la técnica de las posturas.Terminarás la clase relajado, tonificado y con la mente en calma.
Se recomienda traer esterilla
12:30 Información sobre actividades diversas como cursos, retiros, etc ..
12:35 Enseñanza: Feminidad y Economia
Relación entre el poder femenino y la economia experimentada por Kalika Devi Gunchi
12:35 Clase de Djembe, masaje Ayurvédico
Lugar: Jardin del Turia (a la altura del Puente del Real)