Encuentros de Yoga

Ha llegado el otoño y con él llegan nuevas propuestas de crecimiento interior. Este domingo, dentro del marco del Yoga tradicional Yogui Nityananda nos ofrecerá una clase titulada “Mantra, Respiración y Meditación”. Por otro lado dentro del marco del budismo contaremos con la enseñanza del Lama Trinlé, terminaremos con una clase de Yoga Sivananda por Sivani.

 

09:00 Mantras, Respiración y Meditación por Nityananda

Clase de Yoga de la tradición de los 18 Siddhas por Nityananda Acharya

“Los dieciocho Siddhas pertenecen a una tradición mencionada en la literatura en tamil del sur de la India. Fueron Yoguis que viajaron por todo el mundo, vivieron vidas muy largas y realizaron lo que la mayoría de nosotros consideraría­mos “”milagros””. Fueron no sólo místicos en el sentido más verda­dero, sino revolucionarios frente a la naturaleza humana”.

Yoga class of the tradition of the 18 Siddhas by Nityananda Acharya

“The eighteen Siddhas belong to a tradition mentioned in the Tamil literature of South India, they were Yogis who traveled all over the world, lived very long lives and performed what most of us would consider” “miracles.” “They were not. only mystics in the truest sense, but revolutionaries against human nature. “

 

10:00 Meditación: Charla Presentación de la Escuela de Meditación Budista en Valencia  por Lama Tinlé

Charla presentación de la Escuela de Meditación Budista seguida de una Meditación guiada por el Lama Tinlé.

Talk presentation of the School of Buddhist Meditation followed by a Meditation guided by Lama Tinlé.

 

11:00 Clase de Yoga de Síntesis por Sivani

Savasana, Pranayama (ejercicios de respiración) Kapalabhati y Anuloma Viloma, rondas anteriores de Sūrya Namaskāra, antes del programa estándar de las 12 asanas básicas. Una sesión tiene un promedio de 90 minutos, y el programa tradicional tiene una serie que el profesor/a sigue estrictamente, lo que permite algunas variaciones y modificaciones avanzadas en la última parte de la secuencia. El entrenamiento está destinado a controlar la mente con repetición y disciplina. La clase termina con una guía de relajación por parte del profesor/a. La clase comienza y termina con mantras para ayudar a abrir / cerrar la sesión con atención y dedicación.

 

 

Se recomienda traer esterilla para la práctica. Actividades libres y gratuitas para el beneficio de todos los seres.

Que todos los seres sean felices !

 

SOBRE EL YOGA

Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.

“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), sólo esta experiencia otorga la realización al ser humano.

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo estudio riguroso.

Recomendamos traer esterilla y mantita* para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)

 

Activities offered free of charge to pubicize the yoga benefits (we recommend to practice yoga daily).

Teachers supported by Valencia Conscious following a rigorous selection.

We recommend bringing a mat and a blanket for relaxation.

 

 

 

 

 

 

 

 

La Meditación: Entrevista a Lama Trinlé

Desde el mismo día que empezó Valencia Consciente, SU COMPROMISO PRINCIPAL ha sido dar a conocer caminos profundos de consciencia.
Aunque lo más habitual es que promocionemos el conocimiento del si mismo por el medio del Yoga clásico, éste no es el único camino para la realización, para llegar a la felicidad plena.
Nos complace presentaros hoy en esta entrevista a Lama Trinlé de la Escuela de Meditación Budista de Valencia. Trinlé de forma muy cercana y fácil nos aclarará las posibles dudas que tengamos sobre el budismo.

Valencia Consciente:

Buenos días, casi siempre que hablo de Budismo y de su importancia como camino para llegar a la felicidad, hay personas que se asustan por el hecho de ser una religión. ¿Nos podrías explicar qué es el Budismo?

 

Lama Trinlé: 

No suelo utilizar el término budismo o budista porque tengo la impresión de que los “ismos” son un poco excluyentes, afianzando un concepto dualista de las cosas que va en dirección opuesta a lo que el Buda enseñó.  Pero, contestando la pregunta, diría que se trata más bien de una tradición espiritual, que también tiene aspectos religiosos pero que no ni Teísta ni tampoco es A-Teísta. El Buda nos señaló un camino medio que transita lejos de los extremos del nihilismo y del eternalismo. Podríamos decir que se trata de una espiritualidad con elementos parecidos a las religiones, como es el aspecto ético o ritual pero, dentro de los tres giros que el Buda le dio a la rueda del Dharma, además del Hinayana (que enfatiza más en cuestiones exteriores y éticas), también tenemos el Mahayana (que enfatiza más en aspectos de motivación interior) y, finalmente, el Buda nos dejó la Joya de su herencia, que es el Vajrayana.

Resumiendo, el objetivo amoroso y compasivo omnipresente en todas las enseñanzas y prácticas que nos legó el Buda hace 2600 años, y que siguen disponibles para poder recorrer este CAMINO DE AUTO-LIBERACIÓN, lo importante, el objetivo último, no es otro que el Despertar Pleno, la Liberación Total del sufrimiento para todos los seres vivos.
 

Valencia Consciente: 

¿Cuál es la enseñanza que impartes desde la Escuela de Meditación Budista de Valencia?

Lama Trinlé:

En términos generales, seguimos las enseñanzas y las prácticas propias del linaje Shangpa Kagyü del budismo tibetano. Sin embargo mi maestro principal, el difunto Bokar Rinpoché, nos dejó una maravillosa herencia a los discípulos occidentales; una metodología que se fue configurando durante décadas durante los seminarios para occidentales que Bokar Rinpoché impartía en India, en Francia y en España. Nuestra inspiración y guía es precisamente esta metodología procedente de un reconocidísimo Maestro de meditación tibetano, que tuvo la inmensa generosidad de ofrecernos la más pura enseñanza de Buda, libre de connotaciones culturales, para que los ajetreados occidentales del siglo 21 podamos recorrer el camino completo hasta la Liberación última. Aplicamos pues el legado de este maravilloso Maestro de Maestros, director de varios centros de retiro tradicionales, como el de Rumtek (sede de los Karmapas) y Maestro de Meditación de Su Santidad el Karmapa Orgyen Trinlé Dorjé.

Valencia Consciente:

¿Qué consejos nos puedes dar para todas aquellas personas que quieran empezar con la meditación?

 
Lama Trinlé:

Para empezar habría que aclarar qué es lo que se entiende por meditación pues algunos términos budistas (como éste, por ejemplo) han sido tan manoseados e incluso manipulados y pervertidos que ya no se sabe muy bien de qué se está hablando… Quizás en la charla del domingo tenga la oportunidad de expresaros mi punto de vista sobre estas cuestiones y de conversar con aquellas personas que sientan un sincero anhelo espiritual que no encuentra respuesta en ciertos planteamientos superficiales que tanto se publicitan hoy en día.

Retomando la pregunta, lo mejor sería encontrar un maestro cualificado que nos inspire confianza y seguir sus indicaciones. Pero antes de adoptarlo como su guía espiritual, los estudiantes deberían procurar conocer muy bien al maestro (observarlo atentamente y asegurarse de que sea una persona experta, por supuesto, pero también una persona honesta y coherente con lo que predica…

En cuanto al maestro, tiene la responsabilidad de cuidar de sus discípulos como la niña de sus ojos y ser muy cuidadoso para que las instrucciones que les da sean relevantes y adecuadas al carácter, a las características y a la evolución de cada uno de sus discípulos.
 
Muchas gracias, Lama, por tus palabras. Informaros que Lama Trinlé estará este domingo 30 de septiembre dando una Charla Presentación de la Escuela de Meditación Budista en Valencia, seguida por una sesión de Meditación. Todo esto dentro de las actividades que se realizarán en el Encuentro de Yoga de Valencia Consciente.

 

 

Domingo 30 de septiembre, 10:00h

Valencia Consciente, Parque del Río Turia, bajo el Puente del Real
Valencia
España

 

 

QUE TODOS LOS SERES SEAN FELICES !

 

Presentación de la  “Escuela de Meditación Budista”

La Escuela de Meditación Budista es adecuada para cualquier persona:
No hay requisitos previos para seguir este programa de práctica y tampoco se requiere ninguna experiencia previa.

LA ESCUELA DE MEDITACIÓN ESENCIAL
aplica las milenarias enseñanzas y prácticas budistascuyo objetivo es lograr un estado de bienestar mediante
una profunda calma y claridad mental, una consciencia plena (Mindfulness).

CONTENIDOS:

• LO PRIMERO:
  • Estudio y práctica de las técnicas básicas (para sentarse, respirar, y relajar el cuerpo y la mente).
  • Desarrollo de la motivación correcta para toda práctica.
  • La prácticas de “Unión” y “Distribución”.
• PRELIMINARES:
  • Estudio y práctica de los cuatro preliminares generales.
  • Aprendizaje de las siete técnicas para adiestrar la mente.
• CALMA:
  • Estudio y práctica de diversas técnicas de pacificación mental, con y sin soporte.
  • Sabiduría transcendental.
  • Adiestramiento de la Mente.
  • La Rueda de la vida.
• CLARIDAD / VISIÓN:
• PAZ / UNIÓN:

Centro Ayurveda Lifestyle
Carrer Salamanca
12, 46183 L’Eliana, Valencia
España

Contacto:

Virginia (confirmar asistencia) 670 36 58 21

 

 

Al igual que el espacio que todo lo penetra es el mismo adentro y afuera de una vasija, así es el eterno, el Uno que mora en todos los seres.

Ashtavakra Gita

 

10:00 Hatha Yoga Clásico por Chetna

Yoga Clásico en la más pura tradición de la India.  Imparte: Chetna Devani Yogacharya

 

11:30 Yoga Integral por Kamakshi

Clase de Yoga Integral. Imparte: Kamakshi

 

 

Se recomienda traer esterilla para la práctica. Actividades libres y gratuitas para el beneficio de todos los seres.

Que todos los seres sean felices !

 

SOBRE EL YOGA

Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.

“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), sólo esta experiencia otorga la realización al ser humano.

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo estudio riguroso.

Recomendamos traer esterilla y mantita* para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)

 

Activities offered free of charge to pubicize the yoga benefits (we recommend to practice yoga daily).

Teachers supported by Valencia Conscious following a rigorous selection.

We recommend bringing a mat and a blanket for relaxation.

 

 

 

Este viernes 21 septiembre, charla “El sendero del Kriya Yoga” en Valencia, en calle Ruzafa 43, 2, a las 20h. Una introducción audiovisual a este sendero: sus orígenes, método, lo que podemos conseguir con su práctica. Previo a la Primera Iniciación de este fin de semana. Entrada libre, todo el mundo es bienvenido. También podrás comprar libros de Kriya Yoga.

Confirma tu asistencia llamando o por whatsapp al 649145057

Sábado 22 y domingo 23 habrá una Primera Iniciación de Kriya Yoga: aprende las técnicas fundamentales de este sendero: 18 posturas de Kriya Hatha Yoga, la respiración Kriya Kundalini Pranayamas y 7 técnicas básicas de meditación para dominar la mente.

Om Kriya Babaji Nama Aum

 

9:30 Kundalini Yoga

Clase de Kundalini Yoga tal y como lo enseño Yogui Bhajan. Impartida por Sat Atma Kaur (AEKY, asociación española de kundalini yoga)

 

11:00 Clase de Yoga de Síntesis

Clase de Hatha Yoga Clásico. Impartida por Bhanu Acharya

 

Se recomienda traer esterilla para la práctica. Actividades libres y gratuitas para el beneficio de todos los seres.

Que todos los seres sean felices !

 

SOBRE EL YOGA

Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.

“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), sólo esta experiencia otorga la realización al ser humano.

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo estudio riguroso.

Recomendamos traer esterilla y mantita* para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)

 

Activities offered free of charge to pubicize the yoga benefits (we recommend to practice yoga daily).

Teachers supported by Valencia Conscious following a rigorous selection.

We recommend bringing a mat and a blanket for relaxation.

 

Inaguramos el ciclo de encuentros de Yoga que desde hace 11 años venimos ofreciendo de forma continuada. Este domingo, debido a circunstancias ajenas a nuestra voluntad modificamos la programación. Desde aquí le mandamos un fuerte abrazo a nuestra compañera Sat Atma Kaur y deseamos que se recupere pronto.

 

Encuentros de Yoga 2018-2019

 

09:30 Meditación

Al igual que el espacio que todo lo penetra es el mismo, dentro y fuera de una vasija,
así es el Eterno, el Uno que mora en todos los seres.

Ashtavakra Gita

 

10:00 Masaje Abhyanga

La aplicación del masaje terapéutico Ayurveda se basa en una actitud meditativa y de total aceptación (no juicio, no mente) para ayudar a la persona que recibe el masaje a amarse y sanarse a sí misma, ofreciendo nuestro respeto y nuestra presencia total en el aquí y ahora. Limpia el campo físico y energético para posibilitar la apertura del corazón desde donde se producen todos los cambios y facilita la percepción armónica de otros niveles dimensionales de la mente o de la conciencia reduciéndose el exceso de intelectualismo y permitiendo así a la persona el acceso a la esencia de su alma.

Este masaje se realiza con movimientos profundos y vigorosos que estimulan a la vez la energía oculta del kundalini que yace inactivo en el sacro y ayuda a abrir las capas más profundas de la mente. El masaje Ayurveda se lleva a cabo en todo el cuerpo, formando un tratamiento completo que incluye la relajación del sistema nervioso, la desintoxicación, la mejora del funcionamiento articular y la liberación emocional.

 

10:00 Clase de Yoga Sivananda

Clase de introducción al Yoga de Síntesis por Shivani (Kamakshi)

 

 

Se recomienda traer esterilla para la práctica. Actividades libres y gratuitas para el beneficio de todos los seres.

Que todos los seres sean felices !

 

SOBRE EL YOGA

Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.

“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), sólo esta experiencia otorga la realización al ser humano.

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo estudio riguroso.

Recomendamos traer esterilla y mantita* para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)

 

Activities offered free of charge to pubicize the yoga benefits (we recommend to practice yoga daily).

Teachers supported by Valencia Conscious following a rigorous selection.

We recommend bringing a mat and a blanket for relaxation.