Encuentros de Yoga

 

10:00 Masaje Abhyanga

Charla introductoria. Sesiones de masaje ayurvédico por el equipo de Valencia Consciente.

La aplicación del masaje terapéutico Ayurveda se basa en una actitud meditativa y de total aceptación (no juicio, no mente) para ayudar a la persona que recibe el masaje a amarse y sanarse a sí misma, ofreciendo nuestro respeto y nuestra presencia total en el aquí y ahora. Limpia el campo físico y energético para posibilitar la apertura del corazón desde donde se producen todos los cambios y facilita la percepción armónica de otros niveles dimensionales de la mente o de la conciencia reduciéndose el exceso de intelectualismo y permitiendo así a la persona el acceso a la esencia de su alma.

Este masaje se realiza con movimientos profundos y vigorosos que estimulan a la vez la energía oculta del kundalini que yace inactivo en el sacro y ayuda a abrir las capas más profundas de la mente. El masaje Ayurveda se lleva a cabo en todo el cuerpo, formando un tratamiento completo que incluye la relajación del sistema nervioso, la desintoxicación, la mejora del funcionamiento articular y la liberación emocional.  Kalika Devi Kunthamani

 

 

 

11:30 Clase de Kundalini Yoga

Clase de Kundalini Yoga por Sat Atma Kaur fiel a la enseñanza de Yogui Bhajan.

El Kundalini Yoga es una disciplina física, mental y espiritual basada en distintos senderos yóguicos como Raya Yoga, Shakti Yoga, Kriya Yoga y Naad Yoga (desarrollo de los nāḍī , o ‘ríos’ de energía dentro del cuerpo) que están basados en los pilares del texto sánscrito Yoga Sutra de Patanjali (Cachemira, India. 256 a. C.)

 

 

 

 

Actividades ofrecidas de forma gratuita para dar a conocer el beneficio que produce su práctica (recomendamos  que dicha práctica sea diaria para obtener resultados).

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo una rigurosa selección.

Recomendamos traer esterilla y mantita (en invierno) para la relajación.

Los horarios pueden variar dependiendo de diversos factores, recomendamos visitar esta web periodicamente para comprobar posibles cambios en la programación.

 

Lugar: Desde hace ya una decada nos reunimos todos los domingos para enseñar el Yoga y Caminos de creciemiento personal en el Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)

 

 

 

 

 

 

1. Visva es omnipenetrante, y experimenta lo grosero. Taijasa experimenta lo sutil. Prajna es un junto de presenciación. Es uno el que es conocido en todos los tres estados.

2. La «boca» de Visva está en el ojo derecho. La de Taijasa está dentro del órgano de la mente, Prajna está en el espacio dentro del corazón. —Tres modos presentes en el cuerpo.

3. Visva siempre saborea lo grosero, Taijasa lo sutil, Prajna saborea la felicidad. Sabe que el sabor es triple.

4. Lo grosero satisface a Visva, lo sutil a Taijasa, y la felicidad a Prajna: sabe que la satisfacción es triple.

5. El que conoce al único experimentador y al único objeto de la experiencia en todos los tres estados, no es afectado por la saboreación de los objetos.

Gaudapada Gita

 

Seguimos con los encuentros que desde hace ya 10 años ofrecemos todos los domingos para el beneficio de todos los seres. En esta ocasión nuestra compañera Chetna nos deleitará una clase de Yoga de Síntesis siguiendo la tradición discipular del Yogui Sivananda.

 

09:30 Meditación

Meditación por Chetna Devani Yogacharya

10:00 Hatha Yoga Clásico

Enseñanza tradicional de Hatha Yoga Clásico que consta de Pranayama, Asanas, Kriyas, Swadaya, Dhyana, enseñanza del Sáncrito para el Yoga y Kirtan por Chetna Devani Yogacharya

 

 

 

 

 

En una época en la que los sabios solían hacer preguntas sin recelo alguno, el sabio Sutiksna consultó al no menos sabio Agastya:

¡Querido amigo, ten la bondad de aclararme el problema de la liberación!

Aunque he leído muchos libros sobre este tema, no sé cuál es el camino más corto para llegar sin extravío a la emancipación

¿la actividad, el conocimiento, o ambas cosas a la vez?.

Agastya contestó:

Los pájaros necesitan dos alas para volar; tanto la actividad como el conocimiento conducen a la meta suprema que conocemos como moksha o liberación

Ni la acción a secas, ni el conocimiento por sí solo, conducen fácilmente a la liberación; entre ambos te conducen a la meta con toda seguridad.

 

Porque el Yoga

El Yoga es una práctica, que consiste en recordar quién somos y en dejar de identificarnos con lo que no somos. Leer más.

 

 

09:30 Meditación

Imparte: Chetna Devani Yogacharya

 

10:00  Hatha Yoga Clásico

Enseñanza tradicional de Hatha Yoga Clásico que consta de Pranayama, Asanas, Kriyas, Swadaya, Dhyana, enseñanza del Sáncrito para el Yoga y Kirtan por Chetna Devani Yogacharya.

 

11:30 Hatha Yoga

Práctica pausada e intensa en la que llevamos a cabo las posturas más tradicionales, en coordinación con una respiración profunda y consciente. Es una práctica meditativa, en la que continuamente ponemos la atención en el momento presente, junto con el lenguaje del cuerpo. Empezamos con una práctica de pranayama que a lo largo de la clase se va a ir practicando para profundizar en cada ásana y terminamos con una profunda meditación.

 

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real). Recomienda traer esterilla.

¡Qué todos los seres sean Felices!

 

 

Actividades ofrecidas de forma gratuita para dar a conocer el beneficio que produce su práctica (recomendamos  que dicha práctica sea diaria para obtener resultados).

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo una rigurosa selección.

Recomendamos traer esterilla y mantita (en invierno) para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)

Activities offered free of charge to pubicize the yoga benefits (we recommend practice yoga daily).

Teachers supported by Valencia Conscious following a rigorous selection.

We recommend bringing a mat and a blanket for relaxation.

Place: Turia Garden (at the “Puente del Real” level).

 

11:00 Hatha Yoga Clásico

Clase de Yoga Clásico en su más pura esencia. Imparte la clase Kartikeya Acharya.

 

Actividades libres y gratuitas para el beneficio de todos. Se recomienda mantita y esterilla para la aadecuada práctica.

Lugar: Jardin del Turia (a la altura del Puente del Real)

Actividad de Karma Yoga realizada desde hace una decada por la Comunidad de Valencia Consciente.

 

Que todos los seres sean Felices !

 

11:00 Kriya Hatha Yoga

Kriya Yoga de la tradición de los 18 Sidhhas.

El Kriya Yoga de la tradición yóguica de los 18 Siddhas del sur de la India. Esta tradición se conoce también como “Siddhantha” del sur de la India (Tamil Nadu), y constituye la joya del Yoga tántrico tardío, que busca la plena integración de la espiritualidad en el mundo. La meta espiritual del Siddhantha tamil se conoce como “soruba samadhi” – la divinización hasta del cuerpo físico. Siddha significa “ser perfeccionado”. Los 18 Siddhas dejaron su propio testimonio de su plena realización espiritual, el soruba samadhi. Ninguno de ellos le dió la espalda a la sociedad; todos escribieron diferentes obras sobre medicina, yoga, alquimia, filosofía, etc. con el fin de que “todos puedan disfrutar el mismo gozo”.

Imparte la clase: Nityananda Acharya

 

Sobre el Yoga

El Yoga es práctica interior, experiencia directa. Como explica nuestro compañero Nityananda: “El Yoga no es un sistema de creencias, sino que enfatiza la experiencia personal directa mediante técnicas que implican un conocimiento profundo del cuerpo-mente.”

Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.

“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), sólo esta experiencia otorga la realización al ser humano.

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo una rigurosa selección.

Recomendamos traer esterilla y mantita para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real).

 

Activities offered free of charge to publicize the yoga benefits. Teachers supported by Valencia Consciente following a rigorous selection.

 

 

11:00 Hatha Yoga Clásico Sivananda

 

Hatha Yoga Clásico de linaje Sivananda.

Enseñanza iniciativa de Japa Yoga tradicional y presentación de malas totalmente artesanales para su práctica por Chetna Devi Yogacharya.

 

Malas de semilla de rudraksha, purificados con agua del Ganges siguiendo la tradición. Estas malas (utilizada por los yogis desde hace milenios), son, por tanto, las ideales para la práctica de Japa Mala, o recitación de Mantras.

 

 

 

13:00 Vive a pleno Pulmón

 

 

Información sobre el Retiro de Pascua “Vive a pleno Pulmón”.

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo una rigurosa selección.

Recomendamos traer esterilla y mantita para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)

Activities offered free of charge to publicize the yoga benefits. Teachers supported by Valencia Consciente following a rigorous selection.

 

11:30 Kriya Hatha Yoga

Kriya Yoga de la tradición de los 18 Sidhhas.

El Kriya Yoga de la tradición yóguica de los 18 Siddhas del sur de la India. Esta tradición se conoce también como “Siddhantha” del sur de la India (Tamil Nadu), y constituye la joya del Yoga tántrico tardío, que busca la plena integración de la espiritualidad en el mundo. La meta espiritual del Siddhantha tamil se conoce como “soruba samadhi” – la divinización hasta del cuerpo físico. Siddha significa “ser perfeccionado”. Los 18 Siddhas dejaron su propio testimonio de su plena realización espiritual, el soruba samadhi. Ninguno de ellos le dió la espalda a la sociedad; todos escribieron diferentes obras sobre medicina, yoga, alquimia, filosofía, etc. con el fin de que “todos puedan disfrutar el mismo gozo”.

 

Imparte la clase: Nityananda Acharya

 

Sobre el Yoga

El Yoga es práctica interior, experiencia directa. Como explica nuestro compañero Nityananda:

“El Yoga no es un sistema de creencias, sino que enfatiza la experiencia personal directa mediante técnicas que implican un conocimiento profundo del cuerpo-mente.”

Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.

“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), solo esta experiencia otorga la realización al ser humano.       

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo una rigurosa selección.

Recomendamos traer esterilla y mantita para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)

Activities offered free of charge to publicize the yoga benefits. Teachers supported by Valencia Consciente following a rigorous selection.