Quien, reconociendo la unidad universal de Ser, ve con imparcialidad la misma esencia en todos los seres, solidarizándose con todos ellos
tanto en lo placentero como en lo doloroso; esté es el más grande de los Yoguis.
Baghavad Gita
10:00 Dhyana Yoga
a) Ejercicios previos de estiramiento muscular para realizar mejor la postura en meditación (padmasana)
b) Meditación
Todos sabemos las molestias que puede causar para el que no esta familiarizadola postura de meditación. En esta clase se enseñaran algunos ejercicios para preparar el cuerpo para la meditación.
(Muy interesante para aquellas personas que no practican regularmente Yoga)
10:30 Hatha Yoga
En verdad ha logrado el fruto del conocimiento y el fruto de la práctica del Yoga quien, autogobernado, con los sentidos purificados, permanece siempre en soledad.
Ashtavakra Gita
Imparte: Kamakshi Devi Kunthamani
Actividades libres que se enseñan gratuitamente para el bien de todos. Es necesario traer esterilla.
Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real)
El Yoga no es un sistema de creencias, sino que enfatiza la experiencia personal directa mediante técnicas que implican un conocimiento profundo del cuerpo-mente. Al yogui no le interesan el proselitismo, la discusión ideológica o la conceptualización intelectual de su experiencia interna. La tradición yóguica incluye también el servicio incondicional a todos los seres vivos; el yogui, en su experiencia avanzada, va trascendiendo su ego personal y descubre cómo su Ser real está vinculado con todo lo que le rodea. Este conocimiento tiene, así, mucho que aportar a los desafíos personales, sociales y ecológicos del mundo actual.
Nityananda Acharya
09:00 Meditación
“Aquel para quién él mismo y el otro son iguales. Aquel para quién el día y la noche se asemejan. Aquel cuyo pensamiento está libre de toda dualidad, ese solamente es el que ha visto al Soberano de los dioses.”Lalleshwari (Lalla, la yoguini)
Meditación (Dhyana Yoga) sobre textos de la sabiduría del Advaita.
Imagen de hombre en meditación representando a Pashupati (Proto-Shiva) encontrada en Mohenjo-Daro (Pakistán, siglo XVII a.C.) de la cultura del Valle del Indo (origen de la práctica del Yoga)
10:00 Clase de Yoga
Clase de Hatha + meditación por Kamakshi Devi Kunthamani
Se recomienda traer esterilla y mantita para la relajación.
Lugar: Jardin del Turia (a la altura del Puente del Real)
Actividades libres y gratuitas para el beneficio de todos los seres !
Seguimos con los encuentros de Yoga que comenzamos hace ya años en este precioso regalo que es el Jardín del Rio Turia. Este domingo tendremos meditación guiada, clase de Yoga por Kamakshi, finalizaremos con Kriya Yoga con Nityananda.
“Yoga es el cese de las fluctuaciones mentales”
9:30 Dhyana Yoga
Como nubes que de repente aparecen en el cielo claro e igual de repente se disuelven, el universo entero (aparece) en el Ser (y se disuelve en él). Yoga Vasistha
El Yoga de la Meditación
10:00 Hatha Yoga
Clase de Yoga para no iniciados
Conquista primero tu mente, presionando palma con palma, mordiendo diente con diente, y torciendo los miembros con los miembros. Yoga Vasistha
Profesora: Kamakshi Devi Kunthamani
11:00 Kriya Hatha Yoga, la tradición de los 18 Siddhas
Yoga de la tradición milenaria de los 18 Siddhas enseñado por Yogui Nityananda.
Sobre el Yoga
El Yoga no es un sistema de creencias, sino que enfatiza la experiencia personal directa mediante técnicas que implican un conocimiento profundo del cuerpo-mente. Al yogui no le interesan el proselitismo, la discusión ideológica o la conceptualización intelectual de su experiencia interna. La tradición yóguica incluye también el servicio incondicional a todos los seres vivos; el yogui, en su experiencia avanzada, va trascendiendo su ego personal y descubre cómo su Ser real está vinculado con todo lo que le rodea. Este conocimiento tiene, así, mucho que aportar a los desafíos personales, sociales y ecológicos del mundo actual.
Profesor: Nityananda Acharya
Actividades gratuitas (Karma Yoga). Se recomienda traer esterilla y mantita para la relajación.
Lugar: Jardin del Turia (a la altura del Puente del Real)
Actividades libres y gratuitas para el beneficio de todos los seres !
Todo un éxito nada más empezar, esto es lo que se puede vivir en esta nueva propuesta de promoción de caminos de crecimiento interior de Valencia. La asistencia ha superado el aforo de la sala y hemos tenido que habilitar hasta lo posible el espacio para la práctica del Yoga. Actividades de crecimiento interior durante todo el día. Os esperamos! 😉
Yoga, Paz y Luz: Extramurs
Sábado 9 de Abril de 2016
Horario: 9:00h a 21:00h
(Es necesario traer esterilla para la práctica de Yoga)
(Es necesario traer esterilla para la práctica de Yoga)
“Ahora la enseñanza del yoga.” Yogasutra
9:00 Ashtanga Yoga
1ª parte: Práctica guiada en la tradicion de Sri K Pattabhi Jois. Práctica abierta para todos niveles.
2ª parte: Ashtanga Yoga Pranayama. Clase abierta para todos niveles.
El sistema de Ashtanga Yoga fue desarrollado por Sri K. Pattabhi Jois en la primera mitad del siglo XX, según la enseñanza de su maestro Sri T. Krishnamacharya. Ashtanga significa ocho ramas (o pasos) designados por Patanjali como YAMA (abstinencias), NIYAMA (observancias), ASANA (postura), PRANAYAMA (control de la respiración), PRATYAHARA (retirada de sentidos), DHARANA (concentración), DHYANA (meditación) y SAMADHI (contemplación). Todos ellos se apoyan mutuamente de tal modo que, accediendo a uno de ellos, los demás evolucionaran de forma espontanea. El aspecto externo de la práctica (bahiranga) se refiere en principal al Asana y Pranayama. La parte de Yogasana en el Ashtanga Yoga es organizada en tres rutinas (basica- yoga chikitsa, intermedia – nadi shodhana y avanzada – sthira bhaga), y las posturas se practican de una manera encadenada, según una progresion predeterminada (vinyasa krama). La base del sistema es la práctica de TRISHTANA: *Ujjayi Pranayama para lograr una correcta respiración; *Bandhas, cierros energéticos para controlar el flujo de energía; *Drishti, el punto de mirada, para aquietar la mente y para canalizar la energía. Al mantener una práctica diaria con disciplina y devoción, uno adquiere la estabilidad de la unidad cuerpo/mente.
Imparte: Cosmin (Living Yoga Valencia)
10:45 Kriya Hatha Yoga, la tradición de los 18 Siddhas
Yoga de la tradición de los 18 Siddhas enseñado por Yogui Nityananda.
Sobre el Yoga
El Yoga no es un sistema de creencias, sino que enfatiza la experiencia personal directa mediante técnicas que implican un conocimiento profundo del cuerpo-mente. Al yogui no le interesan el proselitismo, la discusión ideológica o la conceptualización intelectual de su experiencia interna. La tradición yóguica incluye también el servicio incondicional a todos los seres vivos; el yogui, en su experiencia avanzada, va trascendiendo su ego personal y descubre cómo su Ser real está vinculado con todo lo que le rodea. Este conocimiento tiene, así, mucho que aportar a los desafíos personales, sociales y ecológicos del mundo actual.
Nityananda Acharya
Nityananda en la presentación de uno de sus libros
12:00 Clase de Yoga
Yoga Flow por Yogui Jagger
Yogui Jagger propone una clase de Flow Yoga al ritmo de la música. Moveremos el cuerpo y la energía al compás de melodías creando una secuencia de asanas, mudras y respiraciones integradas en la música y en el grupo. Prana, vibración y vitalidad al alcance de cualquier nivel de práctica. Duración: 1,15h.
13:30 Jñana Yoga (Sânkara)
“Vida Yóguica en tiempos actuales” por Sânkara
Mucho ha llovido desde que el sabio Patañjali (Siglo III a. C.) diera a conocer claramente en su “Yoga Sutras” las bases del Yoga, enumeradas en 8 pilares (Ashtanga-Ioga*), estos son: Iama (prohibiciones), Niyama (preceptos), Asana (posturas), Pranaiama (control de la respiración), Pratiajara (control de los sentidos), Dharana (sostenimiento, concentración ), Dhiana (meditación) y Samadhi (absorción cognitiva); Algunos de estos preceptos pueden resultar complicados hoy en día para la inmensa mayoría de la gente; desde este espacio reservado al Jñana Yoga, Sankaranos hablará de como enfocar el camino Yóguico hoy en día.
*Ashtanga Ioga, Yoga de los 8 brazos
16:00 Amor y Relaciones de Pareja
“Desde Psicovida con esta Charla-Taller lo que pretendemos es hacer una pequeña reflexión entre todos acerca de qué es el amor, qué entendemos por relaciones de pareja y la relación entre el amor y la pareja. Se trata de una serie de reflexiones que pretenden hacernos conscientes de cómo nos relacionamos con otros y con nosotros mismos, los conceptos que tenemos acerca de diferentes aspectos en nuestra vida y cómo eso nos determina en nuestro comportamiento y en la forma en la que vivimos y nos manejamos con nuestras emociones. Y desde esas reflexiones llegar a encontrar nuevas formas de enfocarnos en nuestra vida con una conciencia acrecentada.”
Imparte: Maria del Carmen Fenollosa
17:00 Clase de Yoga
Este tipo de yoga se centra en una gran atención a la respiración profunda desde la parte internar para equilibrar la parte externa. La meditación está activa en toda la práctica que se está haciendo, desde el movimiento más lento hasta el más rápido. Tiene un énfasis en el sistema energético alcanzando mayores niveles de conciencia a través de una respiración guiada muy específica.
Imparte: Kamakshi Devi Kunthamani
18:00 Clase de Yoga de Síntesis
Yoga clásico de la India (línea Sivananda)
“Una onza de práctica es mejor que toneladas de teoría.” Swami Sivananda
Imparte: Kartikeya Acharya
19:30 Danza Bhangra
Sat Atma Kaur
20:00 Concierto
Y como final del evento, un concierto. Canta y baila con Sat Atma Kaur y Kamadeva.
Actividades Complementarias
A partir de las:
10:00 Yogui Jagger, ropa para la práctica del Yoga (Hasta las 20:00)
10:00 Bela India
Té y Bread Pakora
11:00 Masaje Ayurveda por Neesha (hasta las 20:00)
13:30 Presentación/Degustación Zumos depurativos
Los zumos o jugos depurativos mezclan los beneficios de las frutas y los vegetales en una deliciosa bebida que te permitirá acelerar el metabolismo, eliminar toxinas y perder líquido retenido. Estos zumos depurativos representan la última tendencia en el cuidado personal y los hábitos saludables. Faciltadora: Irish Damian
14:00 Presentación alimentación Vegetariana de la India por Bela
