Curso 1ª iniciación Yoga Sadhana (Febrero19)

Volvemos ahora en febrero para los que quieran profundizar y aprender la práctica espiritual diaria que han hecho los yoguis en tiempos inmemoriales.

Yoga

El yoga es la unión de nuestro ser físico, mental y espiritual. Es una práctica antigua de la India que realizaban los yoguis.

Sadhana

Este tipo de disciplina se llama Sadhana, es decir, práctica espiritual diaria.

Son innumerables los beneficios que aporta el sadhana: vitalidad, flexibilidad en tu cuerpo y mente, relax en tu vida diaria tanto para el trabajo como para las relaciones, seguridad y mayor autoestima, haciendo que seas tú el que diriges realmente tu vida…

Asanas
Pranayama
Meditacion
Japa
Chakras
Mudras
Bandhas

De todo buen practicante de yoga es sabido lo que manifiesta el Yoga Sutras:

¿Qué es el Yoga? (Yoga Sutras 1.1 -1.4)
1.1 Ahora, luego de haber hecho la preparación previa por medio de la vida misma y otras prácticas, empieza el estudio y la práctica del Yoga.
1.2 Yoga es el control (nirodha, regulación, canalización, maestría, integración, coordinación, aquietamiento, silenciamiento, poner a un lado) de las modificaciones (patrones de pensamiento densos y sutiles) del campo mental.

Hasta que no han pasado una serie de experiencias en la vida no surge realmente la conciencia para hacer el camino del Yoga.

Desde mi peregrinaje personal, puedo decir que he pasado momentos muy duros en diversas ocasiones, experiencias que me han llevado a poder hacer esta práctica. Toda esto me ha llevado a tomar el camino de la conciencia, del Yoga. Una luz que moraba en mí, hizo que pudiera sacar la fuerza necesaria para poder trabajarme y ahora, ayudar a otras personas con inquietudes de crecimiento personal.

Este taller de Sadhana Yóguica, que es la práctica diaria que han hecho los yoguis desde la antigüedad, se puede volver complicado si no tenemos esa pequeña luz encendida en nuestro interior.
En el curso de 1er nivel de Sadhana trataremos lo que son los postulados del yoga para el principiante profundamente interesado en este arte milenario.

Certificado por Valencia Consciente.

Kamakshi Devi Kunthamani.

Horario:

Las mañanas del 4 al 15 de febrero de 2019 (de lunes a viernes), de 5:30h a 7:30h.
Añade a .

Teléfono:

Las personas interesadas en aprender esta práctica, solicitad una entrevista previa en:

Kamakshi Devi Kuntamani: 655 67 33 31 www.yogavalencia.biz.

Domingo 6 de Enero: Encuentros de Yoga de Valencia Consciente

Encuentros-valencia-consciente-primavera-00 Domingo 16 de diciembre: Encuentros de Valencia Consciente

“De la misma manera un diamante aunque esté cubierto de barro no es más que diamante, así el Ser, aunque manifestado como formas mundanales, no es más que el Ser”.

 

11:00h Meditación

Meditación por Kalika Devi Kunthamani

“Nada nace o muere en ningún momento en ninguna parte, solo es el eterno manifestandose en las formas mundanales creadas por la idea de Yo, Tú, Eso o Aquello.”

“No existe ningún Yo, ningún Tú, ni ninguna forma mundanal. Lo eterno no es definible en si mismo, solo experimentable directamente. Esta es la verdad última, no existe ningún venir a ser.”

Gunja Gita

 

11:30 Hatha Yoga

Imparte: Kamakshi Devi Kunthamani

Práctica pausada e intensa en la que llevamos a cabo las posturas más tradicionales, en coordinación con una respiración profunda y consciente. Es una práctica meditativa, en la que continuamente ponemos la atención en el momento presente, junto con el lenguaje del cuerpo. Empezamos con una práctica de pranayama que a lo largo de la clase se va a ir practicando para profundizar en cada ásana y terminamos con una profunda meditación.

 

 

Sobre el Yoga

El Yoga es práctica interior, experiencia directa. Como explica nuestro compañero Nityananda:

“El Yoga no es un sistema de creencias, sino que enfatiza la experiencia personal directa mediante técnicas que implican un conocimiento profundo del cuerpo-mente.”  Nityananda

 

Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.

“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), sólo esta experiencia otorga la realización al ser humano.

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo riguroso estudio.

Recomendamos traer esterilla y mantita para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real).

 

Activities offered free of charge to publicize the yoga benefits. Teachers supported by Valencia Consciente following a rigorous selection.

We recommend bringing a mat and a blanket for relaxation.

Place: Turia Garden (near the “Puente del Real”).

 

Insistimos, el sādhana (práctica de yóga) debe ser diario para poder obtener los beneficios del mismo.

Paz, Amor y Servicio !

Valencia Consciente Community

 

¡Qué todos los seres (sin distinción ninguna) sean felices!

 

Taller intensivo de Pranayama (Enero-Marzo19)

TALLER INTENSIVO DE PRANAYAMA

Taller dirigido a todas aquellas personas interesadas en tener un conocimiento y su correspondiente práctica para mejorar la salud en su día a día. Especialmente importante para todos los practicantes que quieran profundizar en su práctica, concretamente del pranayama dentro de la tradición del Hatha Yoga.
Realizaremos ejercicios, asanas o posturas de apertura de pecho y del corazón y poco a poco empezaremos a explorar diferentes tipos de pranayamas.

TEMARIO DEL TALLER

El uso de la respiración como herramienta curativa y de expansión de la consciencia.
¿Qué es el pranayama?
Importancia de la práctica del pranayama para avanzar en la sadhana o práctica yóguica.
Diferentes tipos de respiración.
Prácticas de pranayama. Dentro de la tradición del Hatha Yoga tradicional.
Mudras.
Kriyas.

La respiración es vida. Podemos vivir días sin comida o agua, pero no sin respirar. En la vida diaria no se le da la importancia que tiene el respirar correctamente.

Los beneficios de la respiración  a través del pranayama vuelven  al cuerpo fuerte y saludable, la mente se enfoca y se prepara para la meditación. La práctica constante de pranayama despierta la fuerza espiritual interior y trae alegría, luz y paz mental.

Certificado por Valencia Consciente.

Kamakshi Devi Kunthamani

Horario:

Sábados, mañanas, de 8:30h a 10:30h.

  • 19 de enero.
  • 2 de febrero.
  • 23 de febrero.
  • 2 de marzo.

Añade a .

Teléfono:

Las personas interesadas en aprender esta práctica, concertad una entrevista previa en:

Kamakshi Devi Kuntamani: 655 67 33 31 www.yogavalencia.biz

Taller Iniciación al masaje Mulaayam, por Kalika (Enero 2019)

En los tiempos que estamos viviendo, la mayoría de las personas viven presionadas a un nivel muy alto de estrés. Las preocupaciones constantes aumentan la acumulación de toxinas. El mejor remedio, el más fácil y natural para estos problemas es sin duda el masaje.

Taller dirigido a todas aquellas personas que sientan curiosidad por introducirse en el mundo del masaje.

El masaje Mulaayam es una síntesis de los masajes milenarios tántrico-ayurvédicos de la India.

Objetivos:

  • Meditación y limpieza interior.
  • Estar presente sin juicio ni mente.
  • Desarrollar la capacidad de atención hacia la otra persona.
  • Adquirir las herramientas para poder ofrecer un masaje fluido para toda persona.
  • Reconocimiento de los chakras.
  • Tipos de aceites recomendados.

Fechas:
– Charla introducción, 11 de enero, a las 20h. Añade a .
– Taller, 2 fines de semana.
12 y 13 de enero 2019.
26 y 27 de enero 2019.
Añade a  mañanas,  tardes.

Horario: sábados, de 9h a 14h y de 16h a 19h, domingos de 10h a 14h.

Material que hay que traer:

  • Dos toallas, una grande y otra pequeña.
  • Una sábana.
  • Ropa cómoda.
  • Libreta y boli para notas.

Dirección: Espacio Vasistha C/ Salamanca 27, pta 10ª, 46005 Valencia.

Aportación: 120€.

Más información: Kalika 644 536 899. www.masajeayurvedicovalencia.com

Retiros de Navidad 2018

Nos preparamos para los retiros de Navidad. Toda la comunidad de Valencia Consciente os deseamos unas felices Fiestas.

 

Fechas disponibles: Del 26 diciembre al 4 enero

– Taller de Iniciación empoderamiento femenino: 

  20-22 de diciembre (fecha reservada)

 

– Retiro Antar Muktha (Asparsha Yoga)

“Lo que es no puede nunca llegar a Ser desde la existencia, de la misma forma que lo inexistente no puede ser nacido o llegado a ser como existente. Esta es la verdad última, no hay ningún venir a Ser. ”

Gunja Gita

Antar-Muktha
Retiro de introspección de 2 días en la montaña acompañado de la sabiduría del Advaita. Se requiere una actitud yóguica para realizarlo pues es un trabajo totalmente individual que combina la saturación de los pares de opuestos con la Tapasiá, todo ello en el marco de la naturaleza salvaje, con la ayuda del mensaje rotundo no-dual (Advaita) del asparsín Alfananda y el acompañamiento de Kamakshi Devi Kunthamani.

 

Antar-Muktha
Mantener la mente en el interior (en el corazón), no permitiendo que salga fuera (al mundo fenoménico de los pares de opuestos).

 

Tapasiá

Práctica de austeridad de un Yoguí para la obtención de la liberación (Moksha)

Fechas: Es imprescindible haber hecho práctica diaria de Yoga durante al menos cinco años o equivalente. Se requiere entrevista previa con la yoguini Kamakshi.

Contacto: Kamakshi Devi Kunthamani 655 67 33 31

 – 26 al 30 (fecha reservada)

 

 

Domingo 16 de diciembre: Encuentros de Valencia Consciente

El necio cree, “yo soy el cuerpo”. El hombre inteligente discurre, “yo soy un alma individual unida con el cuerpo”. Pero el hombre sabio, en la grandeza de su conocimiento y discriminación espiritual, ve el Sí mismo como la única realidad, y considera,“yo soy Brahman.

Vivekachudamani

 

11:00 Hatha Yoga Clásico

Yoga Clásico tal y como lo enseñó Swami Sivananda en la legendaria Rishikesh.

Imparte: Chetna Devani Yoga Acharya

 

SOBRE EL YOGA

Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.

“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), sólo esta experiencia otorga la realización al ser humano.

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo estudio riguroso.

Recomendamos traer esterilla y mantita* para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real).

ABOUT YOGA

Yoga classes are offered free and with the clear intention of publicizing the benefits of their practice, we recommend that this practice be daily. Yoga is not a gymnastic exercise consisting of physical balancing. Yoga is the science of knowledge of the Self.

“All yoga techniques culminate in meditation, the experience of oneness with oneself” (Swami Vishnudevananda), only this experience gives realization to the human being.

Teachers endorsed by Valencia Consciente following rigorous selection.

We recommend bringing a mat and a blanket * for relaxation.

 

(Actividades de participación libre con el objeto de dar a conocer los beneficios de su practica, se recomienda esterilla)

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real).

 

YogaFest 2018 por Nityananda

 

Recién acabado Yogafest Valencia 2018, ya en su cuarta edición, hemos constatado una vez más la cuidada oferta de sus propuestas. Se ofreció desde la práctica yóguica más física a la más filosófica y espiritual, incluyendo masajes, talleres para niños, terapias emocionales y energéticas, pranayamas, meditaciones, cantos devocionales… Este año ha aumentado la participación de profesorado de fuera de España, dando paso a nuevos enfoques del Yoga, compartiendo salas con otros más tradicionales y solicitados.

 

La organización del Yogafest siempre ha buscado el espacio más cómodo posible para todas las personas asistentes, lo que ha supuesto este año una gran apuesta y un esfuerzo económico, lejos de los sencillos comienzos del festival. Pero la calidad de la enseñanza ofrecida merecía el esfuerzo, constatable con la asistencia cada vez más numerosa de participantes de otras ciudades, aprovechando el puente de diciembre. Así que habrá que ver si en próximas ediciones Yogafest Valencia da el salto y se proyecta como festival de Yoga de interés nacional, o se mantiene como canal accesible de difusión del Yoga y del crecimiento personal dirigido a personas en busca de nuevos caminos. O quizá aúne las dos cosas, el tiempo dirá.

 

La presentación y el lugar del evento pueden haber cambiado a lo largo de estos años, y quizá siga cambiando, pero constatamos que el contenido de la propuesta se ha mantenido inalterable: ofrecer el mejor profesorado disponible y una amplia variedad de propuestas, para que puedan llegar a públicos diferentes. Unidad en la diversidad – antiguo lema de la India que hoy cobra más sentido que nunca en nuestra sociedad actual, tan diversas en tantos sentidos. Y así tiene que ser.

 

Todavía recuperándose del esfuerzo del Yogafest 2018, y estudiando las cosas que se pueden mejorar, el equipo de Valenciaconsciente tiene ya en vista la próxima organización de un evento para finales de primavera. Les agradecemos una vez más su servicio incondicional y su karma yoga desinteresado – recordemos que Yogafest siempre se ha planteado como un servicio a la comunidad, nunca como un negocio, y sin contar siquiera con subvenciones o ayudas. Esta es una de las características que ha caracterizado a este evento desde sus orígenes, y le ha permitido ofrecer las mejores propuestas, sin ningún otro compromiso. La recompensa a este esfuerzo de años está, entre otras cosas, en la gratitud sincera que muestran sus participantes y asistentes, y en la energía increíble que se genera entre personas que comparten un espacio incondicional de crecimiento. Eso es Yogafest Valencia.

 

Nityananda

Domingo 2 de diciembre: Encuentros de Yoga de Valencia Consciente

Encuentros-valencia-consciente-primavera-00 Domingo 20 de Mayo de 2018: Encuentros de Yoga de Valencia Consciente, Ashtanga Yoga

 

11:00 Ashtanga Yoga

Clase de Ashtanga Yoga, impartirá la clase Jana.

 

Sobre Jana

Mi experiencia personal con el Ashtanga Yoga es una vivencia de gratitud y amor por esta práctica. Estoy practicando Yoga desde hace 20 años y he profundizado en la técnica formándome como profesora de Ashtanga Yoga en la Mysore Mandala Shala en India. Continué mi formación con un curso intensivo de yoga en el KYM* en Chennai, India. Ademas disfruté de una formación para profesores de Ashtanga Yoga con David Svenson y talleres con Manju Jois y Swarasti Jois. Ahora me encanta transmitir mis conocimientos a mis estudiantes. Jana

 

* Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM), Chennai, India.

El KYM fue fundado por T.K.V. Desikachar, hijo y discípulo de Krishnamacharya, en 1976 para preservar y fomentar el Yoga conservando la esencia de las enseñanzas de su padre. El KYM es una organización sin ánimo de lucro situada en un edificio de tres plantas en el centro de Chennai, donde principalmente se imparten sesiones de Yoga Terapia, se realizan estudios relacionados con el Yoga, investigaciones sobre el yoga en colaboración con otras instituciones, hospitales y otros organismos públicos, proyectos para discapacitados, desfavorecidos, etc.

 

Sobre el Yoga

El Yoga es práctica interior, experiencia directa. Como explica nuestro compañero Nityananda:

“El Yoga no es un sistema de creencias, sino que enfatiza la experiencia personal directa mediante técnicas que implican un conocimiento profundo del cuerpo-mente.”  Nityananda

 

Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.

“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), sólo esta experiencia otorga la realización al ser humano.

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo riguroso estudio.

Recomendamos traer esterilla y mantita para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real).

 

Activities offered free of charge to publicize the yoga benefits. Teachers supported by Valencia Consciente following a rigorous selection.

We recommend bringing a mat and a blanket for relaxation.

Place: Turia Garden (near the “Puente del Real”).

 

Insistimos, el sādhana (práctica de yóga) debe ser diario para poder obtener los beneficios del mismo.

Paz, Amor y Servicio !

Valencia Consciente Community

 

¡Qué todos los seres (sin distinción ninguna) sean felices!

 

Domingo 25 de noviembre: Encuentros de Valencia Consciente

 

11:00 Hatha Yoga Clásico de Rishikesh

Yoga Clásico tal y como lo enseñó Swami Sivananda en la legendaria Rishikesh.

Imparte: Chetna Devani Yoga Acharya

 

 

SOBRE EL YOGA

Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.

“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), sólo esta experiencia otorga la realización al ser humano.

Profesorado avalado por Valencia Consciente siguiendo estudio riguroso.

Recomendamos traer esterilla y mantita* para la relajación.

Lugar: Jardín del Turia (a la altura del Puente del Real).