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11:00 Clase de Hatha Yoga
¿Que es el Yoga ?
1.1
Ahora, luego de haber hecho la preparación previa por medio de la vida misma y otras
prácticas, empieza el estudio y la práctica del Yoga.
1.2
Yoga es el control (nirodha, regulación, canaliz
ación, maestría, integración, coordinación,
aquietamiento, silenciamiento, poner a un lado) de las modificaciones (patrones de
pensamiento densos y sutiles) del campo mental.
1.3
Entonces, el Vidente (o El que Ve) reside en sí mismo, yaciendo en su Verdadera
Naturaleza. A esto se le llama Auto-Realización.
1.4
En otras condiciones, al no estar en Auto-Realización, el Vidente parece adquirir la forma de
las modificaciones del campo mental y se identifica con esos patrones de pensamiento.
Yoga Sutras de Patanjali
……………
Imparte: Chetna Devi Acharini
Importante:
Actividades libres, sin ningún coste siguiendo la tradición del Karma Yoga. Se recomienda traer esterilla y mantita para la relajación.
Sobre el Yoga
Las clases de Yoga se ofrecen de forma libre y gratuita con la clara intención de dar a conocer los beneficios que aporta su práctica, recomendamos que dicha práctica sea diaria para obtener resultados. El Yoga no es ningún ejercicio gimnástico consistente en realizar equilibrios físicos. El Yoga es la ciencia del conocimiento del Si Mismo.
“El Yoga es una práctica, que consiste en recordar quién somos y en dejar de identificarnos con lo que no somos.” Nityananda Acharya
“Todas las técnicas del yoga culminan en la meditación, la experiencia de unidad con uno mismo” (Swami Vishnudevananda), solo esta experiencia otorga la realización al ser humano.